【30代独身ひとり暮らし】1週間の自炊夕食公開４

【30代独身一人暮らし】1週間の自炊夕食公開3

最近7日間の自炊夕食を公開するで。今回で第3回目や。

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電池くん

最近7日間の自炊夕食を公開するで。

今回で４回目や。

電池くんの自炊夕食

ハヤシライス・パイナップル　計250円

ペペロンチーノ・チキンのアルミ焼き・冷奴　計350円

たらこスパゲッティ・ブロッコリーサラダ　計200円

ほうれん草ラーメン・チキンのアルミ焼き　計250円

ごはん・豚肉ソテー・サラダ・味噌汁・冷奴　計400円

釜玉うどん・ウインナー・味噌汁　計250円

カレー・ウインナー・ブロッコリーサラダ　計300円

まとめ

　7食分の合計は2000円でした。ALL外食なら3500～6000円はするので、自炊は金銭面では安いです。

電池くん

自炊はサッとできる料理ばっかりをすると、そんなにめんどくさくはないで。

でも、毎日するのはやっぱりしんどい。ゆっくりしたり、本を読んだりする時間を安定的に確保するには、外食が一番や。

自炊と外食のバランスが大切やということやな。