1週間の自炊夕食公開24【30代独身ひとり暮らし】

食事 食事
電池くん
電池くん

自炊公開の24回目。

今回も5食分を公開するで。

食事は満足度の高い生活に欠かすことができひん。

美味しさは外食の方が上やけど、金銭的には自炊が優れていることは間違いないで。

この記事を読めばわかること

・外食を含めてひと月23,000円、自炊のみならひと月15,000円の食生活がわかります。

・30代独身の自炊状況がわかります。

電池くんのスペック

・30代独身ひとり暮らし

・中小企業の会社員

・資産は3,400万円以上

・月の生活費は13万~14万円、日々の生活は倹約がモットー

・年間の貯蓄率は約70パーセント

・料理は苦手

夕食公開

カツオのたたきサラダ・味噌汁・ごはん 計400円

味噌煮込みうどん・プチトマト 計150円

ごはん(シーチキンのせ)・和風ブロッコリーサラダ・きんぴらごぼう・金時豆・ 計150円

たらこスパゲッティ・プチトマト・唐揚げ 計150円

カレー・和風ブロッコリーサラダ 計200円

まとめ

 今回の5食分の合計は1050円でした。

 自炊の魅力は圧倒的な安さです。

 外食すると1食800円~、野菜を摂ろうと思ったら1,000円はするという感じですが、自炊だと5食で1,000円ほどといった驚くべき出費で抑えられます。

 揚げ物は好きなのですが、食べ過ぎるとよくない感じがしてあまり食べないようにしています。

 揚げ物を食べるのは外食の時が多い印象です。

 コロナ禍によって制限がありますが、逆に考えると自炊のスキルアップをするいい機会と考えています。

電池くん
電池くん

わしの料理は自炊と呼べるがどうかも怪しいほどや。

ちょっとしたものを切ったり、作り置きしたカレーを温めたりといった非常に簡単なものや。

コスパがいいと感じるのはカレーとハヤシライスの作り置きやで。

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この記事を書いた人
電池くん

総資産は3,500万円以上、30代独身の会社員。
倹約をモットーに月々13~14万円で生活しています。
日々の生活に不満はないけれど、アーリーリタイヤ(FIRE)っていいんじゃないのと考えています。
ひとり暮らしのお金や生活に役立つ情報を発信しています。
よろしくお願いします。

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